夏天是綠竹筍的季節,甜味十足的綠竹筍除了涼筍外,還可以有很多不同的變化喔,今天就來道,道地台灣味的「香菇竹筍鹹粥」吧 

食材:(約4人份)

小排骨1盒 、綠竹筍1根、芹菜3隻、香菇5朵、白米1.5杯、鹽1大匙、白胡椒適量 

 

做法:

1.綠竹筍洗淨後,先將外殼及纖維較粗部份切除,放鍋中煮20分鐘成竹筍高湯    

  2.小排骨先川燙去血水、竹筍切絲、芹菜切末、香菇泡水軟化後切絲、白米洗淨   

 

3.將竹筍高湯濾出 ,放入小排骨

4.放入竹筍絲煮滾

5.放入香菇絲

6.放入白米   

 

 7.蓋鍋煮20-30分鐘(每5分鐘攪拌一下,避免粘鍋 )  

  8.待米粒已成粥加入芹菜末、鹽及白胡椒即可完成 

夏天的綠竹筍真的好嫩好甜喔,整鍋粥走清淡路線,清爽不油膩的口味,連吃好幾碗也沒問題!盛產綠竹筍的季節,一定要試試

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